一般情况下，中老年人饮用高钙配方奶粉、脱脂或低脂奶粉、无糖或低糖奶粉、加入膳食纤维的奶粉、强化维生素和矿物质的奶粉等比较好。具体分析如下：
1、高钙配方奶粉
高钙配方奶粉富含钙质，有助于中老年人维持骨骼健康，预防骨质疏松，适合有骨骼健康需求的中老年人。
2、脱脂或低脂奶粉
脱脂或低脂奶粉的脂肪含量较低，有助于中老年人控制体重，降低心血管疾病的风险，适合需要控制脂肪摄入的中老年人。
3、无糖或低糖奶粉
无糖或低糖奶粉的糖分含量低，适合需要控制血糖的中老年人，如糖尿病患者，适合有血糖管理需求的中老年人。
4、加入膳食纤维的奶粉
加入膳食纤维的奶粉添加了膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况，适合有消化问题或便秘困扰的中老年人。
5、强化维生素和矿物质的奶粉
强化维生素和矿物质的奶粉除了基础营养成分外，还额外添加了维生素和矿物质，有助于满足中老年人身体对多种营养素的需求。适合营养不良或需要全面营养补充的中老年人。
在选择时，中老年人可以根据自己的健康状况和营养需求进行选择。
