一般情况下，喉咙指咽喉。咽喉老是发出哼哼声可能是喉部肌肉紧张、咽喉干燥、慢性咽炎、过敏性咽喉炎、喉部神经官能症等原因造成的，可在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下规范治疗。具体分析如下：
1、喉部肌肉紧张
在日常生活中，由于压力、焦虑或习惯性动作，喉部肌肉可能会不自觉地紧张，导致声带或喉部其他肌肉产生不自主的收缩，从而发出哼哼声。建议学习放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，以减轻喉部肌肉的紧张。
2、咽喉干燥
当咽喉黏膜干燥时，为了缓解不适，人们可能会不自觉地通过清嗓或发出哼哼声来湿润喉部。建议保持室内空气湿润，如使用加湿器；多喝水，保持咽喉湿润。
3、慢性咽炎
慢性咽炎通常由急性咽炎反复发作、上呼吸道感染、长期吸烟或饮酒等引起。炎症导致喉部黏膜充血、水肿，分泌物增多，刺激喉部神经，导致患者不自觉地发出哼哼声以缓解不适。可能伴有咽痛、异物感、干燥感等症状。可在医生指导下使用复方硼砂溶液、西瓜霜含片、西地碘含片等进行治疗。
4、过敏性咽喉炎
过敏性咽喉炎一般是由过敏原如尘螨、花粉、动物皮毛等刺激引起的。过敏原刺激喉部黏膜，引发炎症反应，导致喉部不适，患者可能通过发出哼哼声来减轻不适感。可能伴有打喷嚏、流鼻涕、眼部痒等。可在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物进行治疗。
5、喉部神经官能症
喉部神经官能症可能与精神心理因素密切相关，如焦虑、抑郁等。精神心理因素导致喉部肌肉不自主收缩，产生哼哼声，通常无器质性病变。可能伴有焦虑、抑郁、失眠等。可在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
日常应保持健康的生活方式，避免吸烟、饮酒等不良习惯，以减少喉部炎症的发生。
