一般情况下，奥司他韦和头孢是否能一起吃，需要分情况来看待。如果感染是由病毒和细菌共同引起时，可以一起吃消灭病菌。若感染只是单纯由病毒或细菌引起，不建议一起吃。若用药过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：
奥司他韦属于神经氨酸酶抑制剂，主要作用是抑制流感病毒的复制和传播。而头孢类药物能抑制细菌细胞壁的合成，进而达到杀菌的作用。如果感染是由病毒和细菌共同引起时，奥司他韦和头孢一起吃可能达到同时消灭病毒和细菌的效果。
但若感染只是单纯由病毒或细菌引起，不建议一起吃。这可能增加药物副作用，还可能造成抗药性的产生。建议在医生的指导下服用药物，避免自行用药。
在日常生活中，建议适量运动，保持营养均衡，增强机体抵抗力促进疾病尽快痊愈。
