通常情况下,车厘子的含糖量相对较低,属于低糖水果。
通常根据水果中糖分的含量,可以将水果分为低糖、中糖和高糖三类。一般每100克水果中含有10克以下的糖分被认为是低糖水果,10克~20克之间的为中糖水果,20克以上的为高糖水果。每100克车厘子中的糖分含量约为8%-10%,即每100克车厘子中含有8-10克的糖分。因此,车厘子的含糖量相对较低,属于低糖水果。
虽然车厘子的含糖量相对较低,但仍然含有一定的糖分。因此,如果是需要控制血糖的人群,如糖尿病患者,应适量食用车厘子,避免过量摄入糖分导致血糖升高。