车厘子性温还是性寒

彩牛养生 · 2025-01-06
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  一般情况下,车厘子是温性水果,而不是寒性水果。具体分析如下:

  从传统中医食疗的角度来看,温性水果通常会给人体带来一定的温热感觉,对人体有温补作用。车厘子食用后,一般不会像寒性水果那样让人产生清凉的感觉,因此属于温性水果。体质虚寒的人群食用车厘子后可能会感觉到身体有微微的暖意,这是因为车厘子的温性在起作用,有助于改善虚寒体质,如缓解手脚冰凉等症状。

  在食物搭配方面,车厘子一般不会产生食物属性相克的现象,一般可以和一些温性或平性的食物很好地搭配,如红枣、山药等,制作成一些养生的小零食或者甜品,可以增强温养身体的效果,适量食用有助于抵御寒冷、补充气血。

  虽然车厘子是温性水果,但车厘子含糖量较高,不建议过多食用,以免引起血糖波动。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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