一般情况下,车厘子不是寒性水果也不是热性水果,而是温性水果。具体分析如下:
在中医理论中,车厘子属于温性水果。其味甘、酸,具有补中益气、祛风胜湿等作用。车厘子具有一定的温补作用,能够缓解身体的寒性状态。脾胃虚寒的人群适量食用车厘子有助于改善肠胃的虚寒状态,在一定程度上可以缓解因食用过多生冷食物出现的腹痛、腹泻等症状。
另外,车厘子中还富含铁元素,有助于血红蛋白的合成,贫血或气血不足的人群适量食用车厘子有一定的滋补作用。车厘子的温性特点也可以使气血更加通畅,避免寒凝气滞的情况出现。
虽然车厘子是温性水果,也不能过量食用,车厘子含糖量相对较高,过量食用可能会导致血糖升高、口腔问题等,日常建议根据个人体质适量摄入。