车厘子寒性还是热性

彩牛养生 · 2025-01-06
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  一般情况下,车厘子不是寒性水果也不是热性水果,而是温性水果。具体分析如下:

  在中医理论中,车厘子属于温性水果。其味甘、酸,具有补中益气、祛风胜湿等作用。车厘子具有一定的温补作用,能够缓解身体的寒性状态。脾胃虚寒的人群适量食用车厘子有助于改善肠胃的虚寒状态,在一定程度上可以缓解因食用过多生冷食物出现的腹痛、腹泻等症状。

  另外,车厘子中还富含铁元素,有助于血红蛋白的合成,贫血或气血不足的人群适量食用车厘子有一定的滋补作用。车厘子的温性特点也可以使气血更加通畅,避免寒凝气滞的情况出现。

  虽然车厘子是温性水果,也不能过量食用,车厘子含糖量相对较高,过量食用可能会导致血糖升高、口腔问题等,日常建议根据个人体质适量摄入。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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