党参泡水喝的功效与作用一般有补中益气、养血生津、健脾益肺、安神助眠、强身健体等。
1、补中益气
党参甘平，入脾、肺经，为补中益气的常用药。泡水喝可用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀、便溏等症状，能增强脾胃的运化功能，促进食物的消化和吸收，改善脾胃虚弱的状况，使中气充足。
2、养血生津
党参有养血的功效，可用于治疗气血两虚所致的面色萎黄、头晕、心悸等症状。其通过补气以生血，促进血液的生成，改善气血不足的状况，使面色红润。党参泡水喝可通过补气生津，缓解口渴，恢复气津的平衡。
3、健脾益肺
党参能健脾益肺，对脾肺气虚所致的咳嗽、气短、乏力等症状有一定作用。适当泡水，在健脾方面，可增强脾胃的运化功能，促进饮食的消化和吸收；在益肺方面，能补肺气，增强肺的呼吸功能，缓解咳嗽、气短等症状。
4、安神助眠
党参还具有一定的镇静安神效果，适当泡水喝能够缓解精神紧张、焦虑等情绪，有助于改善睡眠质量，对失眠、多梦等症状有一定的改善作用。
5、强身健体
党参富含多种营养成分，包括多糖、氨基酸、维生素等，这些成分能够增强机体的免疫功能，提高抵抗力。党参泡水还可以作为日常养生的一种方式，有助于强身健体，提升整体健康水平。
建议在医生的指导下使用党参泡水喝，不可过量摄入。
