一般情况下，防晒霜是真的能防止黑色素，但可能效果因人而异。
长时间在紫外线下暴露可能会导致皮肤细胞受损，进而引发炎症反应和色素沉着。防晒霜中的主要成分，如氧化锌和二氧化钛，能够反射紫外线，在皮肤上形成一种保护膜。当紫外线照射到皮肤上时，这些成分会有效地阻挡或反射紫外线，减少其对皮肤的伤害，从而预防黑色素沉积。
但是在使用过程中，需要注意涂抹均匀，并达到足够的厚度。如果长时间在户外活动或出汗较多，应及时补涂防晒霜，以确保持续的防晒效果。在购买时，也应该选择正规品牌和渠道购买，避免使用假冒伪劣产品。
除了涂抹防晒霜，还应该进行物理防晒，如戴帽子、打伞等。结合多种防晒方法可以提供更全面的保护。
