通常情况下，血糖高可以吃车厘子，但一定不能过量。
车厘子的含糖量并不是特别高，其血糖生成指数（GI）也不高。适量食用车厘子不会对血糖产生急剧的升高影响。并且，车厘子富含维生素C、维生素A、维生素E、钾、钙、磷、铁和膳食纤维等多种营养成分。这些物质对身体有多种益处，如增强免疫力、促进消化、维持骨骼健康等。因此，建议血糖高的人适量吃车厘子。
车厘子含糖量不高，但过量食用仍然可能导致血糖波动。因此，建议血糖高的人在血糖控制较为稳定时，适量食用车厘子。同时，血糖高的人食用车厘子时，最好选择在两餐之间，避免在餐前或餐后马上食用，以减少对血糖的影响。
每个人的血糖调节能力和对食物的敏感度不同。因此，血糖高的人在食用车厘子时，应根据自己的体质和健康状况来调整食用量。
