通常情况下，产妇可以吃车厘子，但需要注意适量食用。
车厘子富含铁元素、维生素C、维生素A、膳食纤维以及其他矿物质，可以促进产妇的身体恢复和乳汁分泌。如果产妇在生产过程中会失血，适量食用车厘子可以有效补充铁元素，促进血红蛋白的再生，从而预防和改善产后贫血。车厘子中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，增加粪便的体积和湿度，从而缓解便秘的症状。其中的维生素C具有抗氧化作用，可以增强产妇的免疫力，预防感染。
同时，产妇食用车厘子应适量，一般建议每天食用50~100克为宜。过量食用可能会导致血糖升高、消化不良或腹胀等症状。产妇在食用车厘子时，应选择新鲜、无破损、无霉变的果实。避免食用保存时间过长或变质的车厘子。在食用前，应将车厘子清洗干净，去除表面的污垢和农药残留，确保食品安全。
产妇可以在两餐之间食用车厘子，避免与正餐同时食用，以免影响消化吸收。且车厘子不宜与榴莲同食，因为榴莲属于热性水果，两者同食可能会引起体内的火气过旺，出现上火、长痘等症状。
