一般情况下，适量吃车厘子的情况下糖分不算高。糖尿病人能吃车厘子，但应控制食用量。具体分析如下：
根据一般的糖分分类标准，每100克水果中糖分含量在10克以下的是低糖水果，车厘子符合低糖水果的标准。因此，相比于一些高糖水果如香蕉、葡萄等，车厘子的糖分含量是较低的，因此，糖尿病人能吃车厘子。
且车厘子富含多种对人体有益的营养成分，包括维生素C、维生素E、花青素、膳食纤维以及矿物质等。特别是花青素，这是一种强效的抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减少氧化应激反应，有助于降低糖尿病并发症的风险。
此外，车厘子中的膳食纤维可以延缓碳水化合物的消化吸收，从而有助于稳定血糖水平。车厘子中含有的花色素苷能够提高体内胰岛素的含量，可能有助于降低血糖水平。
虽然车厘子的含糖量相对较低，但过量食用仍可能导致血糖升高。因此，糖尿病人需要控制食用量，一般每次食用5到10颗车厘子为宜，或者总量控制在100克左右。建议在两餐之间食用车厘子，避免与正餐中的碳水化合物叠加，导致血糖升高过快。
