一般情况下，并没有“隆胸假体的好还是自体脂肪好”的说法，隆胸假体和自体脂肪各有其优缺点，选择哪种方式需根据个人情况判断。建议前往正规医院，在医生的指导下选择合适的方法。具体分析如下：
假体隆胸是通过在胸部植入硅胶或膨体等假体材料来增加乳房的大小和形状。这些假体材料通常具有良好的生物相容性，可以与人体组织相融合，不会引起排异反应。同时，假体材料还具有良好的弹性和柔软度，以模拟自然乳房的触感和外观。假体隆胸的一般参考价格为8000-20000元/次，1-2个月可见一定的改善，但可能出现感染、假体移位等问题。
自体脂肪隆胸则是通过抽取身体其他部位的多余脂肪，经过净化、离心提纯后注射到胸部，以达到丰胸的效果。由于使用的是自身脂肪，因此不存在排异反应的问题。自体脂肪隆胸的一般参考价格为10000-30000元/次，2-3个月可见一定的改善，但可能出现脂肪液化、胸部硬结等问题。
假体隆胸适合追求快速、显著效果且对手感要求不高的求美者；而自体脂肪隆胸则更适合追求自然手感、不愿接受异物植入的求美者。在选择隆胸方式时，建议根据自身情况和需求，在专业医生的指导下进行选择。
