一般情况下，丰胸隆胸的方式有按摩丰胸、运动丰胸、自体脂肪隆胸、玻尿酸填充隆胸、假体隆胸等。建议前往正规医院，在医生的指导下选择合适的方式。具体分析如下：
1、按摩丰胸：通过按摩刺激胸部血液循环，促进乳腺组织的增生，从而达到丰胸的目的。这种方法需要长期坚持，效果因人而异。
2、运动丰胸：通过日常运动，如游泳、俯卧撑、瑜伽等增加胸大肌的力量，刺激胸部发育，运动丰胸需要配合合理的饮食和长期坚持才能看到效果。
3、自体脂肪隆胸：自体脂肪隆胸是从身体脂肪较多的部位抽取多余脂肪，经过特殊处理和分离后，将纯净的脂肪细胞注射到胸部，以达到丰胸的效果。自体脂肪隆胸的一般参考价格为10000-30000元/次，2-3个月可见一定的改善，但可能出现脂肪分布不均、脂肪液化等问题。
4、玻尿酸填充隆胸：玻尿酸填充隆胸是通过注射的方式，将大分子玻尿酸注射到胸部，利用玻尿酸的支撑效果，使胸部看起来更加饱满。玻尿酸填充隆胸的一般参考价格为5000-20000元/次，半个月-1个月可见一定的改善，但可能出现感染、胸部硬结等问题。
5、假体隆胸：假体隆胸是在胸部的适当位置做切口，然后将雕塑好的硅胶假体或膨体假体植入到胸部组织下或胸大肌下，最后通过缝合达到隆胸的效果。假体隆胸的一般参考价格为8000-20000元/次，1-3个月可见一定的改善，但可能出现感染、假体移位等问题。
若通过医美方式进行了丰胸，需要遵医嘱做好护理，日常做好伤口的清洁护理，不要进行剧烈运动，以清淡饮食为主，以确保丰胸的安全性和有效性。
