一般情况下，没结婚乳房下垂可能是遗传、年龄增长、减肥过度、内衣穿着不当、缺乏运动等原因导致的。建议前往正规医院，在医生的指导下通过乳房提升手术、自体脂肪隆胸、激光治疗、更换合适内衣、增加运动等方式进行改善。具体分析如下：
1、遗传因素：乳房的形态与遗传密切相关，部分女性可能因家族遗传而具有乳房下垂的倾向。建议遵医嘱进行乳房提升手术，通过切除多余的皮肤和组织，重新塑造乳腺位置来改善乳房下垂的外观。乳房提升手术一般参考价格为10000-60000元/次，1-3个月可见一定的改善，但可能出现血肿、乳房不对称等问题。
2、年龄增长：随着年龄的增加，身体的各项机能逐渐衰退，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维也会逐渐流失，胸部的皮肤变得松弛，乳腺组织也会逐渐萎缩，从而导致胸部下垂。可以遵医嘱进行自体脂肪隆胸，通过抽取身体其他部位的脂肪，经过处理后注入乳房，以达到提升和丰满的效果。自体脂肪隆胸的一般参考价格为10000-30000元/次，2-3个月可见一定的改善，但可能出现脂肪液化、胸部凹凸不平等问题。
3、减肥过度：短时间内体重急剧下降，特别是通过节食等极端方式减肥，会导致乳房内脂肪组织迅速减少，而皮肤的收缩速度跟不上脂肪减少的速度，从而导致乳房下垂。可以配合医生进行激光治疗，是一种非侵入性的方式，通过激光刺激乳腺组织，促进胶原蛋白生成，从而改善乳房的紧致度和弹性。激光治疗一般参考价格为2000-8000元/次，半个月-1个月可见一定的改善，但可能出现感染、瘢痕等问题。
4、内衣穿着不当：长期穿着尺码过大或缺乏支撑力的内衣，无法有效托起乳房，加重乳房下垂。内衣穿戴方式不当，如肩带过松、背部扣带位置不当等，也会影响乳房形态。需要选择合适尺码、有良好支撑和塑形功能的内衣，不同场合选择不同类型的内衣，如运动时穿专业运动内衣。
5、缺乏运动：缺乏针对胸部的运动锻炼，导致胸肌力量不足，无法为乳房提供足够的支撑，加剧乳房下垂。日常要加强胸部运动锻炼，如扩胸运动、俯卧撑等，以增强胸肌力量，为乳房提供支撑。
平时需要养成良好的生活习惯，饮食上少吃肥肉、炸鸡等高脂肪、高热量食物，以免增加体内脂肪量，加重乳房下垂。
