没有“手法丰胸的最快方法是什么”的说法，丰胸的方法一般有饮食调理、运动锻炼、注射玻尿酸、自体脂肪丰胸、假体丰胸等。
1、饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、坚果等。蛋白质可促进胸部组织修复，维生素能调节内分泌，胶原蛋白可以增加皮肤弹性。饮食丰胸需要长期坚持，且效果不尽相同。
2、运动锻炼：选择瑜伽中的扩胸类动作、简单的哑铃操等。这些运动能锻炼胸肌，增强胸部支撑力，让胸部更挺拔。运动丰胸主要是提升胸肌力量，可在视觉上让胸更大，需长期坚持锻炼。
3、注射玻尿酸：通过注射玻尿酸增加乳房容积，操作简便，可以起到丰胸的作用。注射玻尿酸的一般参考价格为1200-5000元/次，一般1-2个月可见一定改善。
4、自体脂肪丰胸：自体脂肪丰胸是从自身脂肪较多的部位抽取脂肪，处理后注射到胸部，让胸部更丰满。自体脂肪丰胸的一般参考价格为5000-25000元/次，一般1-3个月可见一定改善。脂肪存活率不稳定，可能需要多次注射。
5、假体丰胸：假体丰胸一般是在胸部隐蔽部位做切口，将硅胶或盐水假体植入，让胸部变大，效果明显。假体丰胸的一般参考价格为30000-70000元/次，一般3-6个月可见一定改善。手术存在一定风险，如假体破裂、包膜挛缩等。
日常生活中，建议适当运动锻炼，注意不可剧烈运动。平时可以适当按揉胸部，改善局部的血液循环，对健康也有一定好处。
