胸往外扩一般穿聚拢型内衣、调整型内衣、3/4罩杯内衣、有侧收功能的内衣、加厚杯内衣等内衣合适丰胸。
1、聚拢型内衣：这种内衣可将两侧乳房向中间聚拢，把外扩的胸部往中间收拢，从视觉上让胸部看起来更加集中，而且长时间穿着也有助于调整胸型，为丰胸打下良好的基础。
2、调整型内衣：在胸部两侧施加适当的压力，通过合理的剪裁和面料的弹性，将外扩的胸部慢慢引导回正常位置。调整型内衣的下围和背部的设计也很重要，能够提供稳固的支撑，确保胸部在正确的位置上。
3、3/4罩杯内衣：3/4罩杯能够很好地包裹乳房的大部分，对外扩胸部的包容度较高。这种罩杯形状的内衣会将乳房的脂肪和组织往上和往中间推挤，能够有效改善胸外扩的情况，同时让胸部显得更加挺拔饱满。
4、有侧收功能的内衣：一般是在乳房外侧有加强的侧收片，可以贴合胸部外沿，利用其硬度和弹性将外扩的胸部向内侧收拢，防止胸部进一步外扩。在收拢的过程中让胸部线条更加流畅，也让胸部看起来更丰满。
5、加厚杯内衣：在罩杯内部添加一定厚度的衬垫，不仅可以在视觉上增加胸部的丰满度，而且对外扩的胸部也有一定的矫正作用。把胸部往中间聚拢后，加厚的罩杯能够更好地填充和塑形，使得胸部更加圆润。
日常生活中，还可遵医嘱通过自体脂肪填充的方式丰胸。该方法主要是抽取多余的脂肪，处理后注射到乳房。自体脂肪填充的一般参考价格为5000-30000元/次，一般1-3个月可见一定改善，但可能有脂肪结节的风险。
