一般情况下，流产后饮食健康对恢复是比较重要的。具体分析如下：
流产对女性的身体伤害较大，可能会出现身体虚弱、激素水平紊乱等情况，而且流产后护理不当，还可能会增加感染风险。所以，流产后健康饮食对身体恢复比较重要，能够促进伤口愈合，改善体虚的症状。
建议流产后多摄入优质蛋白质、维生素丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，可为身体提供营养。合并感染者，建议饮食以清淡为主，避免辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒等。
此外，流产后还需注意个人卫生、避免过早发生性生活等，以免影响身体恢复。同时，也要调整好心态，避免过于焦虑、烦躁等。
