一般情况下，如果用于治疗轻度的疾病时，通常吃3-5天停药。若用于症状较为严重时，一般用药5-8天后停药。具体分析如下：
如果磷酸奥司他韦颗粒用于治疗轻度的疾病，不伴随较为严重的症状，可能通常吃3-5天后磷酸奥司他韦颗粒能够特异性地与非竞争性蛋白酶结合，从而阻断病毒表面的神经氨酸酶功能，同时有助于防止病毒与其他细胞相互识别和融合，进而阻止病毒的传播，进而可以停药。
如果病情比较严重，例如持续高热、伴有严重的咳嗽咳痰、呼吸急促等，或者经医生评估后认为病毒感染未得到有效控制，可能需要适当延长疗程，可能停药时间在5-8天。若在服用磷酸奥司他韦颗粒的过程中出现任何不适，建议及时就医。
在日常生活中，建议注意合理饮食，同时适当进行身体锻炼，有助促进血液循环。
