一般情况下，牙套戴多久，需要根据具体情况来分析。青少年矫正，一般需要佩戴1.5-2年。成年人矫正，通常需要佩戴2-3年。具体分析如下：
青少年时期由于身体仍在生长发育，牙齿移动相对较快，矫正难度相对较小，一般佩戴牙套的时间在1.5-2年左右。比如一些简单的牙列拥挤、牙齿不齐等问题，通过合理的矫正方案，1.5年左右可能就能达到较好的矫正效果。但如果是较为复杂的错颌畸形，如骨性错颌等，可能需要2年甚至更长时间。
成年人的牙齿和颌骨已经发育完成，牙齿移动速度相对较慢，矫正难度较大，牙套佩戴时间通常在2-3年。对于一些伴有牙周疾病等口腔问题的成年人，矫正时间可能会更长。比如成人的牙齿扭转、深覆合、深覆盖等问题，可能需要更精细的矫正过程，佩戴牙套的时间会在3年以上。
平时要保持口腔清洁，使用正畸专用牙刷，按照正确刷牙方法仔细清洁牙齿和牙套，避免食物残渣残留导致龋齿和牙龈炎。同时，避免食用过硬、过黏的食物，防止损坏牙套影响矫正作用。
