一般情况下，维生素E能在一定程度上减轻避孕药的副作用。具体分析如下：
避孕药，尤其是紧急避孕药，含有较高剂量的激素，服用后可能引发一系列副作用，如恶心、呕吐、乳房胀痛、情绪波动、月经紊乱等。维生素E作为一种抗氧化剂，具有减少体内自由基、促进性激素分泌的作用。服用维生素E可以减轻避孕药对身体的氧化损伤，缓解某些副作用，如乳房胀痛、情绪波动，并有助于调理身体，改善月经不调的症状。
维生素E虽然有助于缓解副作用，但过量食用也可能带来不良影响。因此在服用避孕药期间，应遵循医嘱适量补充维生素E，避免过量摄入。
