一般情况下，转氨酶的正常范围为0-40U/L之间。转氨酶升高至80U/L自然休息几天能否降下来，主要取决于引起转氨酶升高的原因。若是生理性因素所致，通常可以降下来。若是病理性因素所致，则可能无法降下来。如果一直不降，建议及时就医。具体分析如下：
如果转氨酶升高是由于生理性因素导致的，如剧烈运动、熬夜、饮酒等，那么休息几天，转氨酶水平通常可以逐渐下降至正常的水平。但需及时改善不良生活习惯，如停止运动、适当休息、及时戒酒等。
但如果是转氨酶升高是病理性因素所致，如病毒性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝病等，通过休息，转氨酶通常无法恢复到正常水平。需及时根据病因治疗，当肝功能及肝细胞恢复到正常水平后，转氨酶可逐渐下降。
因此，建议及时明确转氨酶偏高的原因，再根据病因制定合适的治疗方案，避免耽误病情。同时，治疗期间需定期随访，以便及时了解病情进展。
