一般情况下，老感觉有痰粘在喉咙可能是咽喉干燥、不良生活习惯、慢性咽炎、慢性扁桃体炎、反流性咽喉炎等原因引起的。可在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下规范治疗。具体分析如下：
1、咽喉干燥
当咽喉部位缺乏足够的水分时，黏膜会变得干燥，导致痰液变得粘稠，不易咳出，从而感觉有痰粘在喉咙上。应保持充足的水分摄入，避免长时间处于干燥环境中，可使用加湿器增加室内湿度。
2、不良生活习惯
长时间用嗓过度、饮食辛辣、作息不规律等不良生活习惯，可能导致咽喉黏膜充血、水肿，分泌物增多，产生痰液粘附感。应合理安排工作和休息时间，避免长时间用嗓。
3、慢性咽炎
慢性咽炎可能是由急性咽炎反复发作、上呼吸道慢性炎症刺激、烟酒过度等引起。咽部黏膜长期充血、水肿，分泌物增多，导致痰液粘附感。可能伴有咽部疼痛、异物感、咳嗽等症状。可在医生的指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、西地碘含片等药物进行治疗。
4、慢性扁桃体炎
慢性扁桃体炎可能是由急性扁桃体炎反复发作、扁桃体隐窝引流不畅等因素引起。扁桃体长期充血、肿大，分泌物增多，导致痰液粘附感。可能伴有咽部疼痛、异物感、吞咽困难等症状。可在医生的指导下使用青霉素V钾片、头孢克肟分散片、复方鱼腥草片等药物进行治疗。
5、反流性咽喉炎
反流性咽喉炎通常是由不良生活习惯、精神因素、肥胖、妊娠、食管下括约肌功能减弱等引起的。胃酸刺激导致咽喉黏膜充血、水肿，分泌物增多，产生痰液粘附感。可能伴有声音嘶哑、咳嗽等症状。可在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷尼替丁胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
每天应保证足够的水分摄入，保持咽喉湿润。合理安排工作和休息时间，避免长时间用嗓；保持清淡饮食，减少辛辣、刺激性食物的摄入；保证充足的睡眠。
