止咳按摩按哪里

彩牛养生 · 2025-01-25
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  一般情况下,止咳时可选择按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、合谷穴、列缺穴等穴位。若有不适,建议及时就医。具体分析如下:

  1、天突穴

  天突穴主要位于颈部前正中线上,即胸骨上窝凹陷的中央处。按摩天突穴,具有清热解毒、理气化痰、清嗓开音的作用。有助于吸收肺热,减轻咳嗽的程度,常用于治疗扁桃体炎、咽炎等疾病。

  2、膻中穴

  膻中穴主要位于胸部正中线上,即为两乳头连线与胸骨中线的交点处。按摩膻中穴,具有理气止痛、生津止渴的作用。有助于缓解支气管炎、肺炎等疾病引起的胸闷气短、咳喘、哮喘等症状。

  3、肺俞穴

  肺俞穴主要位于背部第三胸椎棘突下凹陷处,按摩肺俞穴,可用于治疗肺部疾病引起的不适,如咳嗽、咳痰、呼吸急促、呼吸困难等。

  4、合谷穴

  合谷穴主要位于手背第1、2掌骨之间的位置,按摩合谷穴,具有清热利咽、止咳平喘的作用。常用于治疗各种原因引起的久咳不愈,如肺热咳、百日咳等。

  5、列缺穴

  列缺穴主要位于两手虎口交叉处,按摩列缺穴,也有止咳的功效。常用于治疗肺热咳嗽,缓解肺热引起的痰多、黏稠、痰液发黄等症状。

  需注意,不论按摩哪个部位,都应在医生的指导下完成,避免擅自操作。同时,按摩后需定期观察,若发现病情加重或有其他的不适,建议及时停止按摩。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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