一般情况下，奥司他韦能吃几天取决于个体差异。对于大多数健康成年人来说，自身免疫力较强，通常奥司他韦吃3-5天。但对于免疫系统功能相对不足的人群，可能奥司他韦吃5-7天。具体分析如下：
对于大多数健康成年人来说，由于自身免疫力较强，同时只是伴随鼻塞、流涕、咽痛等症状普通感冒，通常奥司他韦吃3-5天就能在一定程度上缓解相关症状。这是在服用药物后从病毒侵入体内到身体产生免疫反应、清除病毒并恢复健康的大致时间范围。
但对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性基础疾病的人群，由于免疫系统功能相对不足，进而导致免疫细胞的活性和数量都有所降低，对抗病毒的能力较差，感染病毒后病情可能会更严重，病程也会相应延长，进而导致奥司他韦吃5-7天才能完全康复。
在日常生活中，建议注意合理饮食，可以适当进行身体锻炼，有助促进血液循环。
