正常血氧饱和度分为动脉血氧饱和度和静脉血氧饱和度，动脉血氧饱和度的正常值通常在95%-98%之间，静脉血氧饱和度正常值一般在64%-88%之间。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
动脉血氧饱和度是指动脉血液中氧气的含量，其正常值通常在95%-98%之间。动脉血是从心脏流向全身的血液，富含氧气和营养物质，为身体各部位提供所需的能量。当动脉血氧饱和度低于正常范围时，可能表示身体存在缺氧的情况，需要及时就医。
静脉血氧饱和度是指静脉血液中氧气的含量，其正常值一般在64%-88%之间。静脉血是身体各部位回流到心脏的血液，携带了身体代谢产生的废物和较少的氧气。静脉血氧饱和度较低是因为在身体各部位进行氧气和营养物质的交换后，血液中的氧气被消耗了一部分。
血氧饱和度的正常值可能会因个体差异、年龄、性别、海拔高度、运动状态等因素而略有不同。建议在生活中保持健康的作息，改善饮食结构，调整身体状态，有利于提高血氧饱和度。
