通常情况下，血氧饱和度分为动脉血氧饱和度和静脉血氧饱和度，正常人动脉血氧饱和度在95%-100%之间，而静脉血氧饱和度的正常范围是64%-88%。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
动脉血氧饱和度可以衡量肺部吸入氧气并与血红蛋白结合效率。健康成年人在平静状态下，动脉血氧饱和度大多处于95%-100%之间。如果偶尔略低于95%，但能迅速恢复正常，一般影响不大。但如果长期处于90%-95%，可能提示存在轻度的呼吸系统或心血管系统问题。
静脉血氧饱和度是指静脉血液中血红蛋白与氧结合的程度。由于静脉血已经经过了身体的组织器官并释放了大部分氧气，因此其血氧饱和度通常低于动脉血。正常人的静脉血氧饱和度一般在64%~88%之间，但不同器官和组织的静脉血氧饱和度可能有所不同。
建议在生活中保持健康的作息，保证充足的睡眠，改善饮食结构，调整身体状态，维护身体健康。
