一般情况下，奥司他韦需要吃几天需要根据个体免疫力差异来判断。免疫力较强者一般吃3-5天。免疫力较弱者一般吃5-7天。具体分析如下：
如果平时身体素质好，经常锻炼、作息规律、饮食均衡，自身免疫力较高，由于身体能更迅速、有效地启动免疫防御机制对抗病毒，进而恢复速度就比较快，可能奥司他韦吃3-5天症状能得到一定改善，身体基本痊愈。如一些经常运动的年轻人，感染病毒后相较于同龄人能更快地恢复健康。
但像老年人、儿童、孕妇以及患有慢性基础疾病的人群，由于免疫系统功能相对不足，对抗病毒的能力较差，感染病毒后病情往往更严重，病程也会相应延长，进而有可能奥司他韦需要吃5-7天才能完全康复。如老年人身体由于各器官机能衰退，免疫细胞的活性和数量都有所降低，感染病毒后身体恢复起来就比较缓慢。
在日常生活中，建议注意合理饮食，可以适当进行身体锻炼，有助免疫力的增加。
