一般情况下，速溶咖啡对月经有无影响，主要取决于饮用量。少量饮用，可能不会影响月经。但大量饮用，则可能会影响月经。具体分析如下：
如果平时只是少量的饮用速溶咖啡，而且饮用的频次比较少，并未对其产生依赖，一般不会影响到月经。但为了健康着想，尽量减少饮用量，同时也要适当增加饮水量，以加速身体代谢。
然而，速溶咖啡属于刺激性饮品，如果平时有大量饮用，且饮用频次较多，则可能会刺激子宫，导致子宫收缩，从而影响月经，甚至会引起痛经或导致痛经程度加重。另外，速溶咖啡中的咖啡因还可能会刺激中枢神经系统，饮用过多可能会使神经系统紊乱，出现失眠、焦虑、烦躁等不良反应。这种情况建议及时停止饮用。
女性在月经期间还应注意观察经血量及其他伴随症状，若有不适，需及时针对性处理。同时，应注意个人卫生，在月经期需勤换内裤、卫生巾等，避免发生感染。
