通常情况下，如果杏核较小，未引起严重身体反应，可以遵医嘱通过轻泻剂来辅助杏核排出；如果杏核较大或者已经引起严重反应，则不能单纯依赖药物排出。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
如果杏核较小，且未引起明显的消化道梗阻或炎症反应，一些促进肠道蠕动或软化大便的药物可能有助于杏核的自然排出。例如，轻泻剂如番泻叶、大黄等，或者高纤维食物可以增加肠道蠕动，有助于将杏核推送到肛门排出。但这些药物和食物的使用应在医生的指导下进行，以避免不必要的副作用。
但如果杏核较大，或者误吞杏核后出现咽喉、腹部等局部疼痛，或大便出血、发黑等症状，可能提示消化道组织出现了创伤性病变。需要及时到医院进行就诊检查，避免延误治疗，单纯依赖药物来排出杏核可能是不够的，甚至可能加重消化道组织的损伤。
在日常生活中，应尽量避免吞食难以消化的硬物，同时改善饮食结构，调整身体状态，维护身体健康。
