一般情况下，深呼吸能在一定程度上减轻情绪激动的头痛。具体分析如下：
情绪激动会导致交感神经兴奋，进而可能造成血压升高，从而引发头痛。深呼吸是一种有效的放松技巧，能够帮助个体稳定情绪，减少交感神经的过度兴奋，从而在一定程度上缓解头痛。深呼吸能够增加胸腔的容积，使肺部吸入更多的氧气，并排出更多的二氧化碳。这有助于改善大脑的氧气供应，缓解因缺氧可能导致的头痛症状。
为了更有效地利用深呼吸来缓解头痛，需要找一个安静的地方，坐直或站直身体。此外，如果头痛较为严重，深呼吸的效果就可能比较差，无法代替正规的医学治疗。平时要避免情绪波动过大，养成良好的生活习惯，多注意休息，适当进行运动，更有助于身体恢复。
