一般情况下，成人得诺如病毒初期症状包括腹泻、呕吐、腹痛、发热、肌肉酸痛等。如果出现不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、腹泻
诺如病毒主要侵犯肠道上皮细胞，导致肠黏膜吸收功能障碍，同时刺激肠道分泌增加，使水分和电解质大量积聚，引发频繁的水样腹泻，每日可达数次至十余次。
2、呕吐
诺如病毒感染引发的肠道炎症会刺激胃肠道神经末梢，激活呕吐反射中枢，导致胃内容物逆向排出。成人呕吐症状虽较儿童少见，但仍可能伴随腹部不适出现。
3、腹痛
诺如病毒感染引起的肠道黏膜充血水肿及肠道平滑肌痉挛，会导致阵发性绞痛或钝痛，疼痛部位多集中在脐周，排便后疼痛可能暂时缓解。
4、发热
诺如病毒入侵后，免疫系统释放白细胞介素等致热原，作用于体温调节中枢，使基础体温升高，成人多表现为低热，偶见高热。
5、肌肉酸痛
诺如病毒感染引发的全身炎症反应会促使前列腺素等炎症介质释放，这些物质作用于肌肉组织，导致乳酸代谢异常，从而出现四肢肌肉酸痛、乏力等症状。
平时不食用生冷或未煮熟的食物，尤其是贝类等易携带病毒的海鲜；水果应彻底清洗去皮，餐具需高温消毒，避免交叉污染。
