通常情况下，更年期同房疼痛可以使用润滑剂。若有不适或疑虑，建议及时就医。具体分析如下：
进入更年期后，女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，会导致阴道黏膜变薄、干涩，弹性下降。在同房过程中，由于缺乏足够的润滑，阴道摩擦力增大，从而产生疼痛。使用润滑剂能够有效缓解这种干涩状况，降低摩擦，减轻疼痛，提升舒适度和质量。如果使用润滑剂后疼痛仍未缓解，或者出现阴道瘙痒、分泌物异常等情况，应及时就医，排查是否存在其他妇科疾病。
在选择润滑剂时，应尽量选择成分安全、无刺激、正规厂家生产的产品。如果对其中的种成分过敏，应避免使用含有该成分的润滑剂。日常生活中，可以适当进行体育锻炼，增强身体素质，改善身体的整体健康状况。
