一般情况下，没有减肥不宜吃的6种水果是什么的说法。减肥期间不建议吃榴莲、荔枝、香蕉、甘蔗、牛油果等水果。具体分析如下：
1、榴莲
榴莲热量极高，且富含大量的糖分和脂肪。这些高热量成分在体内很容易转化为脂肪堆积起来，不利于减肥期间的热量控制，大量食用还可能导致体重增加。
2、荔枝
荔枝含糖量高，主要是葡萄糖、蔗糖等简单糖类，易被人体快速吸收，导致血糖迅速上升。多余的血糖会转化为脂肪储存起来，减肥时过量食用会增加减肥难度。
3、香蕉
虽然香蕉富含膳食纤维，但其碳水化合物含量较高。在减肥期间，如果摄入过多，多余的碳水化合物会转化为脂肪。特别是成熟度高的香蕉，含糖量更高，更应控制食用量。
4、甘蔗
甘蔗是高糖水果，主要用于制糖，可见其含糖量之高。减肥期间食用甘蔗，会使身体摄入大量糖分，这些糖分会迅速转化为脂肪，还可能引起血糖波动，不利于健康减肥。
5、牛油果
牛油果虽然富含多种营养物质，但其脂肪含量较高，热量也较高。其脂肪多为不饱和脂肪酸，虽对健康有益，但过量食用会导致热量摄入过多，脂肪在体内堆积，不利于减肥。
减肥期间应注重均衡饮食，多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。同时，减少高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入。
