一般情况下，一般在怀孕18-20周左右开始感觉到胎动，具体时间因人而已。具体分析如下：
在怀孕早期，胎儿还比较小，活动力量微弱，且子宫内有足够的空间让胎儿自由活动，其动作难以传递到母体，所以孕妇感觉不到。随着孕周增加，胎儿逐渐长大，肢体力量增强，活动幅度和力度也随之增大。到了16-20周左右，胎儿的动作足以让孕妇感知到。此外，初产妇由于没有经验，对胎动的感知相对不那么敏锐，需要等到胎儿活动更明显时才能察觉；而经产妇有过怀孕经历，更熟悉胎动的感觉，能更早感受到轻微的胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现，孕妇要学会感知和记录胎动，这有利于监测胎儿健康状况。
建议怀孕期间保持早睡早起的良好作息，多吃蔬菜、水果等，另外也可以多听音乐放松自己的心情。
