一般情况下，不存在中药什么时候服用效果最好的说法。中药什么时候服用，主要取决于中药的类型。如果是滋补类中药，饭前空腹服用比较好。如果是非滋补类中药，饭后半小时左右服用比较好。具体分析如下：
如果选择的是滋补类中药，如人参、黄芪、当归等，建议饭前空腹饮用，早上或中午饭前30分钟至1小时比较合适。因为滋补类中药空腹服用，药液可直接与消化道黏膜接触，且能够促进药物吸收，发挥更好的药效，达到调理身体的目的。而且，这类中药不受胃内食物稀释的影响。
但如果选择的是非滋补类中药，建议每次饭后服用，如饭后半小时至1小时。非滋补类的中药可能会刺激肠道黏膜，而饭后服用，可以减少药物对胃肠黏膜的刺激，缓解恶心、呕吐等症状。而且，非滋补类中药与食物混合服用，有助于延缓药物在胃内的排空时间，能够促进药物吸收。
需要注意，无论服用哪种类型的中药，都应遵循医生的指导服用，避免擅自用药或擅自与其他的中药配伍。同时，需注意服用量，避免擅自增加药物剂量。
