一般情况下，夏天手脚发麻可能是温度变化、长时间保持同一姿势、多发性末梢神经炎、缺铁性贫血、颈椎病等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。若有不适，建议及时就医，在医生指导下进行相应治疗。具体分析如下：
1、温度变化
夏季高温环境下，人体为了散热，血管会扩张，尤其是四肢末梢的血管。这可能会导致局部血液循环暂时性变慢，引起手脚发麻，可能伴有轻微的刺痛或感觉异常，但通常在改变体位或环境后会自行缓解。建议定期变换体位，保持适当的活动，促进血液循环。
2、长时间保持同一姿势
夏天人们可能会因为热而选择静坐或躺卧，长时间保持同一姿势会压迫神经，引起手脚发麻。除发麻外，还可能伴有局部肌肉无力或僵硬感。建议进行一些轻度运动，如散步，有助于促进血液循环和神经功能恢复。
3、多发性末梢神经炎
多发性末梢神经炎可能因营养代谢障碍、体内缺乏维生素等因素导致。多发性末梢神经炎导致神经末梢受损，影响了神经的正常传导功能，使得手脚等部位出现麻木感，可能伴有疼痛、无力等感觉异常。建议在医生指导下使用甲钴胺胶囊、对乙酰氨基酚片、卡马西平片等药物进行治疗。
4、缺铁性贫血
夏天由于食欲下降，如果长时间偏食、挑食，可能会诱发缺铁性贫血。缺铁性贫血导致身体内的红细胞缺乏，从而出现血液供应失衡，引起四肢麻木伴有浑身无力的症状，可能伴有面色苍白、乏力、心慌等症状。建议在医生指导下使用复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁片、蔗糖铁注射液药物进行治疗。
5、颈椎病
颈椎病可能是睡眠体位不当、颈部运动过度等因素导致的。当颈椎神经根或椎动脉受到压迫时，可能引发手脚发麻、视物模糊等不适症状，可能伴有颈背部疼痛、头晕、恶心等症状。建议遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等药物缓解症状。
夏季建议避免长时间吹风扇，尤其不要对着手脚直吹，防止受凉致使血管收缩加重麻木。
