一般情况下，胳膊肌肉麻木可能是缺乏运动、肌肉疲劳、肘管综合征、多发性硬化、颈椎病等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。若有不适，建议及时就医，在医生指导下进行相应治疗。具体分析如下：
1、缺乏运动
缺乏运动会导致血液循环减慢，特别是在四肢末端，血液循环不畅可能使神经和肌肉得不到充足的氧气和营养，引起麻木感，可能伴随肌肉无力、关节僵硬等症状。建议增加日常身体活动量，进行适当的体育锻炼，如散步、游泳或骑自行车，以促进血液循环。
2、肌肉疲劳
长时间进行重复性动作，如敲键盘、绘画等，可能导致肌肉疲劳，血液循环不畅，进而引起胳膊肌肉麻木，可能伴随肌肉疼痛、无力等症状。建议适当休息，进行伸展运动，增加手臂血液循环，有助于缓解麻木症状。
3、肘管综合征
肘管综合征通常是由外力拉扯、摩擦等原因所致，导致肘管内的尺神经受压或损伤，进而引起胳膊肌肉麻木。建议遵医嘱使用甲钴胺胶囊、维生素B12片、布洛芬等药物缓解症状。
4、多发性硬化
多发性硬化是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统攻击自身的神经髓鞘，破坏神经纤维的保护层，影响神经信号传递，导致肢体麻木，还可能伴有视力模糊、行走困难、肌肉痉挛等症状。建议在医生指导下使用醋酸格拉替雷注射液、富马酸二甲酯肠溶胶囊、特立氟胺片等药物进行治疗。
5、颈椎病
颈椎长期劳损，可能引发颈椎病，颈椎间盘突出或骨质增生可压迫颈部神经根，影响神经信号的正常传导，导致胳膊肌肉麻木，还可能伴有颈部疼痛、头痛、肩部不适等症状。建议遵医嘱使用萘普生钠片、布洛芬、醋氯芬酸片等药物缓解症状。
建议日常加强胳膊肌肉锻炼，但要注意强度适中，避免过度劳累加重麻木。
