一般情况下，青春痘指痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年。通常可采取温和清洁、药物干预、果酸换肤、红蓝光治疗、激光治疗等措施进行改善。具体分析如下：
1、温和清洁
使用温和的氨基酸洁面产品，每日清洁2次，避免过度揉搓或使用强碱性肥皂。油脂分泌旺盛会堵塞毛孔，加重痤疮，但过度清洁会破坏皮肤屏障，导致炎症加剧。
2、药物干预
若痤疮的症状比较严重，患者可在医生的指导下，使用盐酸克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。可调节角质代谢、预防毛孔堵塞，需注意避光和保湿。
3、果酸换肤
从甘蔗、水果中提取的水溶性羟基酸，通过降低角质细胞间黏着力，促进老化角质脱落，同时刺激真皮层胶原合成。能通过优化皮肤微生态间接抑制炎症。
4、红蓝光治疗
红光抗炎修复，蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌，适用于中重度炎症性痤疮，每周1-2次，需按疗程治疗。非接触、无创伤、无恢复期，适合所有皮肤类型，尤其适合青少年或对美观要求高的患者。
5、激光治疗
如点阵激光，用于改善痘坑瘢痕，通过刺激胶原再生修复皮肤结构，需多次治疗且费用较高。但其安全性更高，色素沉着风险低。
平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢复。
参考资料：
[1]中国医师协会皮肤科医师分会。中国痤疮治疗指南（2019 修订版）[J]. 中华皮肤科杂志，2019, 52 (9): 623-631.
[2]郑志忠。现代皮肤性病学 [M]. 上海：复旦大学出版社，2018.
