一般情况下，桃子和樱桃能一起吃，但要注意适量食用。具体分析如下：
桃子富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B族、钾、镁、铁、果胶以及类黄酮等营养成分，能增强免疫力、促进胶原蛋白合成，帮助维持心脏正常功能和血压稳定等。樱桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、铁、钾、花青素、褪黑素等营养成分，可有效预防缺铁性贫血，对维持心脏正常节律和电解质平衡有重要作用。
桃子和樱桃所含的铁元素相互配合，能更好地预防和改善缺铁性贫血症状，尤其适合女性、儿童和贫血人群。桃子中的类黄酮与樱桃中的花青素等生物活性成分协同，可发挥更强的抗氧化、抗炎作用，对预防慢性疾病、保护心血管健康有积极意义。但注意适量食用，桃子和樱桃都含有一定量的糖分，过量食用可能导致血糖升高，对肠胃功能较弱的人群过量食用可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
为确保饮食安全，建议有特定健康问题的人群在食用前咨询医生或营养师的意见。建议在日常饮食中注意食物的多样性和均衡性，避免过量摄入一种食物或营养成分。
参考资料：
[1]汾河.桃子——药食俱佳的鲜果[J].国土绿化,2002,(07):37.
[2]郭艳,周小魏,吕佳欣,等.不同大樱桃品种营养成分分析及体外抗氧化作用研究[J].中国果树,2021,(09):55-58.
