通常情况下，吃了紧急避孕药月经推迟7天内通常属于正常情况。具体分析如下：
若身体对紧急避孕药的激素成分适应较好，自身内分泌系统调节能力较强，服药后卵巢功能未受到明显干扰，子宫内膜脱落周期未出现大幅波动，月经推迟时间就较短，可能在3到5天，之后会逐渐恢复正常周期。这种情况下，身体能较快代谢药物成分，激素水平也随之回归常态。
当身体对紧急避孕药中的高剂量激素较为敏感，内分泌系统因药物影响出现明显紊乱，卵巢排卵周期被打乱，子宫内膜增厚与脱落的规律受到较大冲击时，月经推迟时间可能较长，达到5到7天。此时，药物对生殖系统的影响需更长时间消退，身体需要更多时间重新建立激素平衡。
服用紧急避孕药不可作为常规避孕方式，若月经推迟超过7天或伴随其他异常症状，应及时就医检查，明确原因并采取相应措施。
参考资料：
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[2]徐娟,陈晓锋,宁丽峰.雌二醇及其衍生物类药物固体形态的研究进展[J].医药导报,2025,44(06):881-885.
