一般情况下，3岁小孩发烧可能是剧烈活动、环境闷热、普通感冒、疱疹性咽峡炎、急性支气管炎等原因引起的。家长可选择日常护理、药物治疗等方法改善。具体分析如下：
1、剧烈活动
小孩活泼好动，剧烈跑跳后身体产热增加，体温调节暂时失衡，可能出现短暂发烧。让小孩停止活动，在阴凉处休息，适当饮用温水，10-15分钟后再测量体温，通常可自行恢复。
2、环境闷热
处于密闭、温度过高的环境中，身体散热受阻，热量在体内积聚，易引发发烧。及时开窗通风或打开风扇，降低室内温度至20-25℃，给小孩减少衣物，帮助散热。
3、普通感冒
病毒感染引起上呼吸道黏膜炎症，免疫系统启动防御，体温调节中枢上调导致发烧。若体温超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚口服溶液、小儿感冒宁糖浆、小儿解感颗粒等药物治疗。同时保持清淡饮食，多喝温水。
4、疱疹性咽峡炎
柯萨奇病毒感染所致，病毒刺激咽部黏膜引发炎症，释放致热物质导致发烧。发烧时遵医嘱使用布洛芬混悬液、开喉剑喷雾剂、蒲地蓝消炎口服液等药物治疗。避免给小孩吃辛辣、过烫食物，以温凉流食为主。
5、急性支气管炎
细菌或病毒感染支气管引发炎症，炎症分泌物刺激气道，诱发发烧，常伴咳嗽。需在医生指导下使用小儿化痰止咳颗粒、头孢克洛干混悬剂、小儿肺热咳喘口服液等药物治疗。保持室内空气湿润，避免烟尘刺激。
在日常生活中，要根据气温给小孩合理穿衣；保证饮食均衡，增强免疫力；发烧期间密切观察精神状态，若持续高烧或出现喘息，及时就医。
参考资料：
[1] 郭芯. 谁是容易发烧的宝宝[J]. 人人健康,2015(2):35.
