身高165厘米的男生标准体重是多少斤

彩牛养生 · 2025-08-04
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  一般情况下,身高165厘米的男生标准体重范围约为101-132斤,120斤左右可视为中间参考值。具体分析如下:

  

  从身体质量指数来看,健康范围为18.5-23.9,计算公式为体重(千克)÷身高(米)²。据此计算,身高1.65米的男生,体重下限为18.5×1.65²≈50.4千克(100.8斤),上限为23.9×1.65²≈65.1千克(130.2斤)。另一种常用的Broca改良公式,男性为身高(厘米)-105,即165-105=60千克(120斤),通常认为此数值上下浮动10%,即108-132斤均属正常范围。两种方法结果基本吻合,综合来看,165厘米男生的标准体重范围约为101-132斤,120斤左右可视为中间参考值。

  但这个标准体重只是一个参考范围,实际的标准体重可能会因个体差异而有所不同。例如,不同的年龄、身体组成、生活方式等因素都会影响体重。

  平时应保持健康的生活方式,适度运动,以保持身体健康。如果对自己的体重有疑虑,可以咨询医生或专业的营养师进行评估和建议。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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