通常情况下，脾虚的人一般能吃苹果、木瓜、樱桃、荔枝、石榴等水果。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：
1、苹果：苹果性质平和，味甘酸，含有丰富的果胶，能促进胃肠蠕动，且不会对脾胃造成刺激，适合脾虚者适量食用，可直接生食或蒸熟后吃。
2、木瓜：木瓜味甘，性温，含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化吸收，对脾虚引起的消化不良、食后腹胀有一定缓解作用，可鲜食或制成甜品。
3、樱桃：樱桃味甘，性温，富含维生素和铁元素，能补充营养，且易于消化，不会增加脾胃负担，脾虚者适量食用可改善身体乏力等状况。
4、荔枝：荔枝味甘，性温，有补脾益肝的作用，能补充能量，对脾虚导致的食欲不振、身体虚弱有一定辅助调理效果，注意不要过量食用以免上火。
5、石榴：石榴味甘酸涩，性温，含有多种营养成分，具有生津止渴、涩肠止泻的功效，适合脾虚伴有腹泻、大便溏薄的人适量食用。
食用这些水果时需注意控制量，避免一次吃太多。同时不要吃刚从冰箱取出的生冷水果，最好常温食用。若食用后出现腹胀、腹痛等不适，应减少食用量或暂停食用，必要时咨询专业医师。
参考资料：
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