一般情况下，荨麻疹初期能否自愈，需要根据病因和症状轻重来判断。若症状较轻且病因明确并能及时规避，通常可能自愈；若症状较重或病因复杂，则难以自愈。具体分析如下：
如果荨麻疹初期症状较轻，仅出现少量风团，瘙痒不明显，且明确是由接触特定过敏原引起，在及时远离过敏原后，身体可能通过自身调节逐渐缓解症状，实现自愈。
当荨麻疹初期症状较重，风团数量多、范围广，瘙痒剧烈，或病因不明确时，症状可能持续加重或反复发作，仅靠身体自身调节难以自愈，需要采取针对性措施干预。
为促进荨麻疹初期症状的缓解，日常需注意明确并规避过敏原，保持皮肤清洁，避免抓挠。穿着宽松透气的衣物，减少皮肤刺激。饮食上避免辛辣、易致敏食物，多吃新鲜蔬果，帮助维持身体良好状态。
参考资料：
[1]郑结成.浅谈荨麻疹的治疗和护理[J].人人健康,2023,(28):53.
