椎动脉供血不足可通过改善生活习惯、药物干预、颈椎理疗、康复训练、病因处理等方式综合治疗，治疗重点在于改善脑部供血，缓解眩晕不适，具体方案需遵从专科意见，频繁眩晕请及时就医。
1、改善生活习惯：日常避免长时间低头、猛然转头，枕头高度需要适配颈椎生理曲度，不要熬夜，戒烟限酒。减少久坐不动，防止血管痉挛、颈椎劳损加重椎动脉受压，降低头晕发作频次。
2、药物干预：可在医生指导下选用能够改善脑部循环的相关药物，帮助舒张血管，缓解头晕头闷的症状。用药需要评估血压、血管基础情况，不可自行购药服用，规避各类用药带来的风险。
3、颈椎理疗：选择正规机构开展颈椎理疗，包含热敷、中频等方法，放松颈部紧张痉挛的肌肉，减轻对椎动脉的压迫。禁止暴力扳动颈椎，不当操作会加重血管损伤，诱发更加严重的身体不适。
4、康复训练：开展温和的颈部康复训练，强化颈肩部位肌肉力量，维持颈椎稳定性。动作节奏需要放缓，杜绝快速甩头、大幅度扭转颈部，训练以身体不产生眩晕感为前提。
5、病因处理：积极管控血压、血脂等基础指标，处理动脉硬化、颈椎退变等原发问题。血管严重狭窄的人群，需要完善影像学检查，评估是否需要进一步的医学干预方法。
平时注意颈部保暖，受凉会诱发肌肉收缩加重供血异常，工作间隙定时活动肩颈，饮食保持清淡，定期复查血管与颈椎相关情况。
参考资料：
[1][1]朱世军,宋弘丽,张伟,等.椎动脉供血不足的MRI诊断[J].现代医用影像学,2015,24(1):87-89.
