发际线高改善可以通过调整日常习惯、发型物理修饰、头皮养护调理、规范药物干预、植发手术矫正等方式处理，发际线后移诱因各不相同，要结合自身实际情况选择方案，发际线持续后退请及时就医。
1、调整日常习惯：减少扎过紧的马尾、高束发，牵拉会持续损伤发际线部位毛囊。保证充足睡眠，减少熬夜，管控精神压力，焦虑会加重头发脱落。少吃高油高糖食物，均衡补充蛋白、微量元素，减少毛囊受到的各类伤害。
2、发型物理修饰：借助刘海、侧分的发型遮挡偏高的发际线，属于简单安全的改善方式。可以选择适合自身的刘海样式，不用直接改变毛囊状态。日常减少频繁烫染发际线位置，降低化学物质对额头边缘头发带来的损伤。
3、头皮养护调理：做好头皮清洁，选用温和洗护产品，洗头水温不宜过高。可以轻柔按摩额头周边头皮，促进局部血液循环。不要盲目使用各类生发偏方，部分偏方会刺激头皮，反而加速发际线位置头发的脱落。
4、规范药物干预：发际线还存有存活毛囊，可以在医生指导下使用外用药物，坚持周期使用帮助刺激毛囊。毛发生长速度缓慢，需要耐心观察变化。不可以自行加大用量，用药期间留意头皮感受，出现异常就要停止使用。
5、植发手术矫正：毛囊已经完全闭合萎缩，药物很难起到效果，可以选择植发手术。提取后枕健康毛囊移植到发际线缺损位置。做完手术之后依旧要做好头皮养护，管控作息饮食，维护移植毛囊，减少原生头发继续脱落。
平时减少长时间暴晒头皮，少频繁拉扯额前发丝，保持心态平稳，坚持长期调理，定期观察额前发量，不要轻信短期快速生发的宣传。
参考资料：
[1][1]陈弋华,刘立强.发际线美容性再造的研究进展[J].医学综述,2019,25(6):1183-1186+1191.
