肋间神经炎恢复时间存在个体差异，轻症多数数周到一个月可以好转，部分病情顽固者病程会延长。发病和病毒感染、劳损受凉相关，恢复快慢取决于病因与身体状态。疼痛剧烈、伴随皮疹发热，需及时就医明确病因。
肋间神经炎多由病毒感染、受凉、局部劳损诱发，会出现沿肋骨走行的刺痛、灼痛，咳嗽翻身时痛感会加重。身体免疫力较好的人群，经过规范调理，两三周疼痛就会逐步减轻。若是病毒感染引发，或是本身免疫力偏弱，神经修复速度变慢，疼痛可能持续数月，还会出现反复刺痛。
临床治疗以营养神经、缓解疼痛为主，配合止痛类药物改善不适。若是病毒感染诱发，同步开展对应抗病毒处理。日常减少大幅度扩胸、剧烈咳嗽，降低肋间神经的牵拉刺激。疼痛反复迁延的患者，可配合理疗辅助神经修复。
日常注意胸壁部位保暖，避免受凉劳累，保证充足睡眠，均衡补充营养，提升自身免疫能力，帮助受损的肋间神经完成修复。
参考资料：
[1][1]弓延震,方英华.宽松紧带固定治疗肋骨骨折及肋间神经炎疼痛[J].临床医学,1992,(1):37.
