红斑狼疮患者在饮食上需要注意避开光敏食物、补充优质蛋白、控制辛辣刺激、限制高盐饮食、均衡摄入蔬果等方面。如果出现皮疹大面积加重、全身水肿等症状，建议及时前往医院就诊治疗。
1、避开光敏食物：部分食物会提升皮肤对光线的敏感度，容易诱发皮肤红斑加重。日常减少芹菜、香菜、无花果这类食材摄入，食用后更要加强防晒，降低病情被诱发的概率。
2、补充优质蛋白：身体消耗较多，需要足量的蛋白质供给机体修复。多食用鸡蛋、瘦肉、淡水鱼、牛奶等食材，维持肌肉与脏器运转，改善身体营养状态，助力病情平稳。
3、控制辛辣刺激：减少辣椒、花椒、生蒜等刺激性食材的摄取。这类食物容易加重身体的炎症反应，也会刺激肠胃，肠胃不适会间接影响整体身体状态，不利于病情的控制。
4、限制高盐饮食：存在水肿或者肾脏受累情况时，要减少腌制品、酱菜、加工肉类食用。过多盐分摄入会加重身体水钠潴留，加剧水肿表现，增加肾脏的代谢负担。
5、均衡摄入蔬果：选择各类新鲜蔬菜、水果，补充身体所需维生素。不要单一偏食一类食材，多样化饮食能够维持代谢运转，帮助身体维持良好的营养基础。
日常不随意食用各类滋补偏方，保持三餐定时定量。戒烟戒酒，根据自身脏器情况调整饮食搭配，不要暴饮暴食，配合生活习惯稳定身体状态。
参考资料：
[1][1]王平.红斑狼疮的饮食调理[J].食品与健康,2012,(2):28-29.
