洗牙只可以清除外源性色素、牙结石，还原牙齿本身底色，无法改变牙齿先天发黄的底色。想要进一步提亮牙色，需要依靠其他牙科方式。牙齿出现发黄伴随酸痛缺损，需及时就医做口腔检查。
喝茶、咖啡、吸烟带来的外源性色素，还有堆积的牙结石，会让牙齿外观发黄发暗。洗牙通过震荡冲洗，把这类附着在牙面的物质清理干净，牙齿可以恢复原本的色泽。如果牙齿本身牙本质偏黄，洗牙之后也不会变得更白，很多人会对此产生认知误区。
先天牙色偏黄，或是四环素牙、氟斑牙，洗牙起不到美白效果。这类情况可选择牙齿漂白、贴面等牙科方式改善外观。日常做好口腔清洁，定期洗牙，主要作用是维护牙周健康，美白只是附加效果，不要把洗牙当作美白项目。
减少容易染色的饮品食物摄入，吃完及时漱口。做好每日牙齿清洁，定期完成牙周维护，保护牙体完整，维持牙齿干净健康的外观状态。
参考资料：
[1][1]洪文伟,张丽敏.了解洗牙，守护口腔健康[J].科学生活,2024,(11):46-47.DOI:10.20197/j.cnki.kxsh.2024.11.016.
