抽烟会加重上呼吸道感染，烟草中的有害物质会损伤气道黏膜，削弱呼吸道防御能力，让咳嗽、咽痛等症状变得更重，还会拉长恢复周期。感染久不见好转，出现胸痛高热，需及时就医开展治疗。
香烟燃烧产生的各类有害物质，会破坏呼吸道表面纤毛组织。纤毛承担清扫病菌分泌物的作用，受损之后，病菌更容易在气道繁殖，痰液排出受阻。已经发生上呼吸道感染的人群，黏膜本就处于充血水肿状态，烟雾持续刺激，会加剧咽喉肿痛干咳。
上呼吸道感染以休息补水为基础，配合药物缓解咽痛发热等表现。患病阶段需要停止吸烟，同时远离二手烟环境。持续抽烟不仅会延长病程，还会提升支气管炎、肺炎发生概率。即便症状有所缓解，继续吸烟也容易造成病情反复。
日常多饮用温水，保持居住空间通风。减少辛辣刺激食物摄入，保证睡眠充足，维护呼吸道黏膜状态，加快上呼吸道感染的恢复进程。
参考资料：
[1][1]唐静,傅强,崔云亮.马里维和任务区2014-2017年上呼吸道感染的流行病学和临床特征分析[J].中华疾病控制杂志,2019,23(3):365-368.DOI:10.16462/j.cnki.zhjbkz.2019.03.025.
